sábado, 3 de abril de 2021
A nadie le caería mal comer un chocolate a cualquier hora del día, pero, ¿alguna vez te preguntaste si había una hora recomendada para poder disgustar este delicioso alimento?, gracias a que la ciencia avanza cada día más hoy podemos saber esta gran incógnita. Así que si sos amante del chocolate esta es una buena noticia para vos.
Según el estudio de la Universidad de Syracus, en Estados Unidos comprobaron que comer chocolate por las mañanas puede llegar aumentar hasta tres veces el nivel cognitivo del cerebro. Estos investigadores para poder confirmar su hipótesis hicieron que todos los participantes realizaran pruebas específicas para así poder determinar que al hacerlo calman la ansiedad y otros malos hábitos nutricionales durante el resto del día.
"Cuando despiertas, tu cerebro necesita energía inmediatamente. Este es el primer momento del día en que el cuerpo convierte la comida en el combustible que necesita para funcionar", afirmó Jakubowicz.
El desayuno es una de las comidas más importantes del día debido a que es el primer alimento que te llena de energía para encarar todo el día que tengas. Mayormente cuando se asocia a que tomes un buen café, té o algún zumo acompañado de una tostada, un pancito, alguna masita, o incluso un cereal, ya que se cree que esto si nos alimentara, pero gracias a este estudio todo cambio.
Los investigadores muestran que consumir chocolate a primera hora de la mañana es muy beneficioso para tu salud, debido que este provoca que tu cerebro se vuelve mas ágil. Así que ahora no dudes de prepararte o pedirte un delicioso brownie para desayunar.
Hay que tomar en cuenta que es bueno consumir chocolate por las mañanas, pero esto no quiere decir que se llegara abusar de su consumo, porque no olvides que comer en exceso podría también afectar a tu salud.
BROWNIE: EL DELICIOSO ACCIDENTE
Alguna vez te llegaste a preguntar ¿Cómo fue creado?, ¿a quien se le ocurrió esta exquisita idea?, pues hay varios mitos de cómo se produjo ...
